USDA Нискомаслено
Смокини, пресни калории и хранителни стойности
74kcal
на 100 г
37kcal
в 1 среден брой (50 г)
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
37 kcal
за 1 × 1 среден брой (50 г)
0,74 kcal на грам
Протеин 4% Въглехидрати 93% Мазнини 3%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
0,4 г
2 kcal
Въглехидрати
9,6 г
38 kcal
- Фибри
- 1,4 г
- Захари
- 8,2 г
Мазнини
0,1 г
1 kcal
- Наситени
- 0,0 г
- Мононенаситени
- 0,0 г
- Полиненаситени
- 0,1 г
- Трансмазнини
- 0,0 г
Витамини
Витамин A
4 µg
Витамин B6
0,06 mg
Витамин B12
0,0 µg
Фолат
3 µg
Витамин C
1,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин E
0,1 mg
Витамин K
2,4 µg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
116 mg
Калций
18 mg
Магнезий
8 mg
Фосфор
7 mg
Желязо
0,2 mg
Цинк
0,1 mg
Селен
0,1 µg
Още
Холестерол
0 mg
Кофеин
0 mg
Вода
40 г
Подобни храни
Всички плодове (55) →Източник
USDA FoodData Central (SR Legacy)