USDA Нискомаслено
Ананас калории и хранителни стойности
54kcal
на 100 г
0,5г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
54 kcal
за 100 г
0,54 kcal на грам
Протеин 3% Въглехидрати 94% Мазнини 3%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
0,5 г
2 kcal
Въглехидрати
14,1 г
56 kcal
- Фибри
- 0,9 г
- Захари
- 11,4 г
Мазнини
0,2 г
2 kcal
Витамини
Витамин B6
0,11 mg
Витамин C
58,6 mg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
137 mg
Калций
12 mg
Магнезий
13 mg
Фосфор
5 mg
Желязо
0,1 mg
Цинк
0,1 mg
Още
Вода
85 г
Подобни храни
Всички плодове (55) →Източник
USDA FoodData Central (Foundation)