USDA Нискомаслено
Банан калории и хранителни стойности
97kcal
на 100 г
112kcal
в 1 банан (115 г)
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
112 kcal
за 1 × 1 банан (115 г)
0,97 kcal на грам
Протеин 3% Въглехидрати 94% Мазнини 3%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
0,9 г
3 kcal
Въглехидрати
26,4 г
106 kcal
- Фибри
- 2,0 г
- Захари
- 18,2 г
Мазнини
0,3 г
3 kcal
Витамини
Витамин A
1 µg
Витамин B6
0,24 mg
Фолат
16 µg
Витамин C
14,1 mg
Витамин K
0,1 µg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
375 mg
Калций
6 mg
Магнезий
32 mg
Фосфор
25 mg
Желязо
0,0 mg
Цинк
0,2 mg
Селен
0,0 µg
Още
Вода
87 г
Подобни храни
Всички плодове (55) →Източник
USDA FoodData Central (Foundation)