Ciqual Високо протеиновоНисковъглехидратноНискомаслено
Шунка от пуйка калории и хранителни стойности
99kcal
на 100 г
20,9г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
99 kcal
за 100 г
0,99 kcal на грам
Протеин 85% Въглехидрати 0% Мазнини 15%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
20,9 г
84 kcal
Въглехидрати
0,0 г
0 kcal
- Фибри
- 0,4 г
- Захари
- 0,0 г
Мазнини
1,7 г
15 kcal
- Наситени
- 0,5 г
- Мононенаситени
- 0,6 г
- Полиненаситени
- 0,5 г
Витамини
Витамин B6
0,35 mg
Витамин B12
0,6 µg
Фолат
17 µg
Витамин C
26,3 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин K
0,0 µg
Минерали
Натрий
763 mg
Сол
1,90 г
Калий
370 mg
Калций
7 mg
Магнезий
26 mg
Фосфор
230 mg
Желязо
0,3 mg
Цинк
0,9 mg
Селен
0,0 µg
Още
Холестерол
50 mg
Вода
74 г
Подобни храни
- Шунка164 kcal
- Шунка от пиле105 kcal
- Шунка, варена113 kcal
- Шунка, на филийки121 kcal
- Шунка, нискомаслена, пакетирана106 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.