USDA Нискомаслено
Плантан (готварски банан), презрял калории и хранителни стойности
117kcal
на 100 г
1,2г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
117 kcal
за 100 г
1,17 kcal на грам
Протеин 4% Въглехидрати 89% Мазнини 7%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
1,2 г
5 kcal
Въглехидрати
29,2 г
117 kcal
- Фибри
- 1,8 г
- Захари
- 19,2 г
Мазнини
1,0 г
9 kcal
Витамини
Витамин B6
0,20 mg
Витамин C
19,1 mg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
408 mg
Калций
4 mg
Магнезий
32 mg
Фосфор
29 mg
Желязо
0,3 mg
Цинк
0,1 mg
Още
Вода
68 г
Подобни храни
- Плантан (готварски банан), зелен145 kcal
- Плантан (готварски банан), узрял123 kcal
- Авокадо160 kcal
- Авокадо Хас206 kcal
- Ананас54 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)