Ciqual
Палачинка с шоколадов крем калории и хранителни стойности
388kcal
на 100 г
7,8г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
388 kcal
за 100 г
3,88 kcal на грам
Протеин 8% Въглехидрати 57% Мазнини 35%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
7,8 г
31 kcal
Въглехидрати
54,3 г
217 kcal
- Фибри
- 2,2 г
- Захари
- 20,4 г
Мазнини
15,1 г
136 kcal
- Наситени
- 6,1 г
- Мононенаситени
- 5,3 г
- Полиненаситени
- 1,3 г
Витамини
Витамин A
47 µg
Витамин B6
0,06 mg
Витамин B12
0,2 µg
Фолат
32 µg
Витамин C
0,2 mg
Витамин D
0,5 µg
Витамин E
1,4 mg
Минерали
Натрий
359 mg
Сол
0,61 г
Калий
223 mg
Калций
73 mg
Магнезий
36 mg
Фосфор
190 mg
Желязо
2,4 mg
Цинк
0,8 mg
Селен
11,3 µg
Още
Холестерол
44 mg
Вода
18 г
Подобни храни
- Палачинка389 kcal
- Палачинка със сладко296 kcal
- Американска палачинка358 kcal
- Баклава459 kcal
- Брауни458 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.