Ciqual
Американска палачинка калории и хранителни стойности
358kcal
на 100 г
5,5г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
358 kcal
за 100 г
3,58 kcal на грам
Протеин 6% Въглехидрати 52% Мазнини 42%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
5,5 г
22 kcal
Въглехидрати
45,3 г
181 kcal
- Фибри
- 2,2 г
- Захари
- 25,6 г
Мазнини
16,6 г
149 kcal
- Наситени
- 2,1 г
- Мононенаситени
- 9,3 г
- Полиненаситени
- 4,2 г
Витамини
Витамин A
9 µg
Витамин B6
0,00 mg
Витамин B12
0,0 µg
Фолат
5 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин K
16,1 µg
Минерали
Натрий
548 mg
Сол
1,37 г
Калий
125 mg
Калций
52 mg
Магнезий
11 mg
Фосфор
218 mg
Желязо
0,5 mg
Цинк
0,0 mg
Селен
6,0 µg
Още
Холестерол
56 mg
Вода
28 г
Подобни храни
Всички сладки и закуски (37) →Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.