Ciqual
Баклава калории и хранителни стойности
459kcal
на 100 г
10,4г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
459 kcal
за 100 г
4,59 kcal на грам
Протеин 9% Въглехидрати 43% Мазнини 48%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
10,4 г
42 kcal
Въглехидрати
49,2 г
197 kcal
- Фибри
- 0,0 г
- Захари
- 39,6 г
Мазнини
24,5 г
220 kcal
- Наситени
- 4,7 г
- Мононенаситени
- 13,9 г
- Полиненаситени
- 5,3 г
Витамини
Витамин A
94 µg
Витамин B6
0,18 mg
Витамин B12
0,0 µg
Фолат
24 µg
Витамин C
0,4 mg
Витамин D
0,2 µg
Витамин E
6,5 mg
Минерали
Натрий
30 mg
Сол
0,08 г
Калий
255 mg
Калций
98 mg
Магнезий
95 mg
Фосфор
125 mg
Желязо
1,5 mg
Цинк
1,1 mg
Селен
0,0 µg
Още
Холестерол
37 mg
Вода
14 г
Подобни храни
Всички сладки и закуски (37) →Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.