Ciqual
Палачинка калории и хранителни стойности
389kcal
на 100 г
7,7г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
389 kcal
за 100 г
3,89 kcal на грам
Протеин 8% Въглехидрати 62% Мазнини 30%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
7,7 г
31 kcal
Въглехидрати
59,9 г
240 kcal
- Фибри
- 1,6 г
- Захари
- 28,8 г
Мазнини
12,8 г
115 kcal
- Наситени
- 6,5 г
- Мононенаситени
- 4,9 г
- Полиненаситени
- 1,5 г
Витамини
Витамин A
63 µg
Витамин B6
0,06 mg
Витамин B12
0,1 µg
Фолат
33 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Минерали
Натрий
685 mg
Сол
1,77 г
Калий
162 mg
Калций
63 mg
Магнезий
18 mg
Фосфор
87 mg
Желязо
0,8 mg
Цинк
0,7 mg
Селен
6,0 µg
Още
Холестерол
55 mg
Вода
16 г
Подобни храни
- Палачинка с шоколадов крем388 kcal
- Палачинка със сладко296 kcal
- Американска палачинка358 kcal
- Баклава459 kcal
- Брауни458 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.