USDA НисковъглехидратноНискомаслено
Калмари, замразени калории и хранителни стойности
44kcal
на 100 г
8,8г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
44 kcal
за 100 г
0,44 kcal на грам
Протеин 80% Въглехидрати 9% Мазнини 11%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
8,8 г
35 kcal
Въглехидрати
0,9 г
4 kcal
Мазнини
0,6 г
5 kcal
Витамини
Витамин B12
1,1 µg
Минерали
Натрий
272 mg
Калий
9 mg
Калций
11 mg
Магнезий
10 mg
Фосфор
64 mg
Желязо
0,0 mg
Цинк
0,5 mg
Селен
20,9 µg
Още
Вода
89 г
Подобни храни
- Аншоа в зехтин, отцедена206 kcal
- Калкан (халибут), замразен81 kcal
- Луциан (снапър), замразен90 kcal
- Махи-махи, замразена84 kcal
- Миди сен жак, замразени66 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)