USDA НисковъглехидратноНискомаслено
Калкан (халибут), замразен калории и хранителни стойности
81kcal
на 100 г
19,1г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
81 kcal
за 100 г
0,81 kcal на грам
Протеин 94% Въглехидрати 0% Мазнини 6%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
19,1 г
76 kcal
Въглехидрати
0,0 г
0 kcal
Мазнини
0,6 г
5 kcal
Витамини
Витамин B12
0,6 µg
Минерали
Натрий
108 mg
Калий
430 mg
Калций
4 mg
Магнезий
23 mg
Фосфор
217 mg
Желязо
0,0 mg
Цинк
0,3 mg
Селен
53,7 µg
Още
Вода
79 г
Подобни храни
- Аншоа в зехтин, отцедена206 kcal
- Калмари, замразени44 kcal
- Луциан (снапър), замразен90 kcal
- Махи-махи, замразена84 kcal
- Миди сен жак, замразени66 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)