Ciqual
Хляб за тост калории и хранителни стойности
279kcal
на 100 г
7,1г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
279 kcal
за 100 г
2,79 kcal на грам
Протеин 10% Въглехидрати 75% Мазнини 15%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
7,1 г
28 kcal
Въглехидрати
50,4 г
202 kcal
- Фибри
- 2,8 г
- Захари
- 6,1 г
Мазнини
4,4 г
39 kcal
- Наситени
- 0,5 г
- Мононенаситени
- 1,8 г
- Полиненаситени
- 1,0 г
Витамини
Витамин A
0 µg
Витамин B6
0,03 mg
Фолат
13 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин K
2,2 µg
Минерали
Натрий
429 mg
Сол
1,07 г
Калий
120 mg
Калций
88 mg
Магнезий
17 mg
Фосфор
75 mg
Желязо
0,7 mg
Цинк
0,5 mg
Селен
0,0 µg
Още
Холестерол
3 mg
Вода
33 г
Подобни храни
- Хляб за тост, пълнозърнест257 kcal
- Хляб многозърнест, със семена269 kcal
- Хляб пълнозърнест234 kcal
- Хляб ръжено-пшеничен260 kcal
- Хляб, многозърнест265 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.