Ciqual Нискомаслено
Хляб ръжено-пшеничен калории и хранителни стойности
260kcal
на 100 г
8,3г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
260 kcal
за 100 г
2,60 kcal на грам
Протеин 13% Въглехидрати 83% Мазнини 4%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
8,3 г
33 kcal
Въглехидрати
51,5 г
206 kcal
- Фибри
- 4,5 г
- Захари
- 2,4 г
Мазнини
1,0 г
9 kcal
- Наситени
- 0,3 г
- Мононенаситени
- 0,3 г
- Полиненаситени
- 0,3 г
Витамини
Витамин A
0 µg
Витамин B6
0,00 mg
Витамин B12
0,0 µg
Фолат
49 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин K
0,0 µg
Минерали
Натрий
450 mg
Сол
1,13 г
Калий
170 mg
Калций
33 mg
Магнезий
27 mg
Фосфор
110 mg
Желязо
1,2 mg
Цинк
0,9 mg
Селен
0,0 µg
Още
Холестерол
0 mg
Вода
32 г
Подобни храни
- Хляб за тост279 kcal
- Хляб за тост, пълнозърнест257 kcal
- Хляб многозърнест, със семена269 kcal
- Хляб пълнозърнест234 kcal
- Хляб, многозърнест265 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.