USDA НисковъглехидратноНискомаслено
Гъби печурки калории и хранителни стойности
25kcal
на 100 г
2,9г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
25 kcal
за 100 г
0,25 kcal на грам
Протеин 37% Въглехидрати 52% Мазнини 11%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
2,9 г
12 kcal
Въглехидрати
4,1 г
16 kcal
- Фибри
- 1,7 г
Мазнини
0,4 г
3 kcal
Витамини
Витамин B6
0,08 mg
Фолат
35 µg
Витамин D
0,0 µg
Минерали
Натрий
6 mg
Калий
373 mg
Калций
5 mg
Магнезий
10 mg
Фосфор
93 mg
Желязо
0,2 mg
Цинк
0,5 mg
Селен
20,0 µg
Още
Вода
92 г
Подобни храни
- Гъби бук (шимеджи)33 kcal
- Гъби еноки37 kcal
- Гъби кладница33 kcal
- Гъби кралска кладница39 kcal
- Гъби кремини (кафяви)24 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)