USDA НисковъглехидратноНискомаслено
Гъби кремини (кафяви) калории и хранителни стойности
24kcal
на 100 г
3,1г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
24 kcal
за 100 г
0,24 kcal на грам
Протеин 41% Въглехидрати 53% Мазнини 6%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
3,1 г
12 kcal
Въглехидрати
4,0 г
16 kcal
- Фибри
- 1,8 г
Мазнини
0,2 г
2 kcal
Витамини
Витамин B6
0,11 mg
Витамин D
0,0 µg
Минерали
Натрий
5 mg
Калий
380 mg
Калций
4 mg
Магнезий
10 mg
Фосфор
100 mg
Желязо
0,3 mg
Цинк
0,5 mg
Селен
15,3 µg
Още
Вода
92 г
Подобни храни
- Гъби бук (шимеджи)33 kcal
- Гъби еноки37 kcal
- Гъби кладница33 kcal
- Гъби кралска кладница39 kcal
- Гъби лъвска грива35 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)