USDA Нискомаслено
Гъби лъвска грива калории и хранителни стойности
35kcal
на 100 г
2,5г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
35 kcal
за 100 г
0,35 kcal на грам
Протеин 23% Въглехидрати 72% Мазнини 5%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
2,5 г
10 kcal
Въглехидрати
7,6 г
30 kcal
- Фибри
- 4,4 г
Мазнини
0,3 г
2 kcal
Витамини
Витамин B6
0,07 mg
Фолат
30 µg
Витамин D
0,0 µg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
443 mg
Калций
0 mg
Магнезий
12 mg
Фосфор
94 mg
Желязо
0,7 mg
Цинк
0,8 mg
Селен
1,8 µg
Още
Вода
89 г
Подобни храни
- Гъби бук (шимеджи)33 kcal
- Гъби еноки37 kcal
- Гъби кладница33 kcal
- Гъби кралска кладница39 kcal
- Гъби кремини (кафяви)24 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)