USDA Нискомаслено

Червен боб, тъмен, отцеден калории и хранителни стойности

123kcal

на 100 г

7,8г

протеин на 100 г

консерва

Количество

Мярка

Към · Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

123 kcal

за 100 г

1,23 kcal на грам

Протеин 25% Въглехидрати 66% Мазнини 9%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

7,8 г

31 kcal

Въглехидрати

21,0 г

84 kcal

Мазнини

1,3 г

11 kcal

Минерали

Натрий

172 mg

Калий

227 mg

Калций

57 mg

Магнезий

29 mg

Фосфор

104 mg

Желязо

1,4 mg

Цинк

0,6 mg

Още

Вода

69 г

Подобни храни

Източник

USDA FoodData Central (Foundation)