USDA Нискомаслено
Боб пинто, отцеден калории и хранителни стойности
114kcal
на 100 г
6,7г
протеин на 100 г
консерва
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
114 kcal
за 100 г
1,14 kcal на грам
Протеин 23% Въглехидрати 67% Мазнини 10%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
6,7 г
27 kcal
Въглехидрати
19,6 г
78 kcal
Мазнини
1,3 г
11 kcal
Минерали
Натрий
202 mg
Калий
210 mg
Калций
55 mg
Магнезий
28 mg
Фосфор
83 mg
Желязо
1,3 mg
Цинк
0,6 mg
Още
Вода
71 г
Подобни храни
- Боб черно око, консерва, отцеден113 kcal
- Боб черно око, сух346 kcal
- Бял боб (нейви), консерва, отцеден116 kcal
- Бял боб канелини, консерва, отцеден112 kcal
- Бял боб канелини, сух337 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)