USDA Високо протеиновоНисковъглехидратно
Яйце на прах калории и хранителни стойности
575kcal
на 100 г
489kcal
в 1 чаша (85 г)
сухо
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
489 kcal
за 1 × 1 чаша (85 г)
5,75 kcal на грам
Протеин 34% Въглехидрати 2% Мазнини 64%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
40,9 г
164 kcal
Въглехидрати
1,6 г
6 kcal
Мазнини
33,8 г
304 kcal
Витамини
Витамин D
8,2 µg
Минерали
Натрий
412 mg
Калий
398 mg
Калций
187 mg
Магнезий
38 mg
Фосфор
654 mg
Желязо
5,9 mg
Цинк
4,3 mg
Още
Холестерол
1 445 mg
Вода
3 г
Подобни храни
- Яйце, варено155 kcal
- Яйце, пастьоризирано, замразено150 kcal
- Яйце, пържено196 kcal
- Яйце, цяло, сурово148 kcal
- Бурата259 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)