USDA Нискомаслено
Цвекло калории и хранителни стойности
41kcal
на 100 г
1,7г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
41 kcal
за 100 г
0,41 kcal на грам
Протеин 15% Въглехидрати 79% Мазнини 6%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
1,7 г
7 kcal
Въглехидрати
8,8 г
35 kcal
- Фибри
- 3,1 г
- Захари
- 5,1 г
Мазнини
0,3 г
3 kcal
Витамини
Фолат
103 µg
Витамин C
4,6 mg
Минерали
Натрий
112 mg
Калий
342 mg
Калций
14 mg
Магнезий
21 mg
Фосфор
34 mg
Желязо
0,4 mg
Цинк
0,3 mg
Още
Вода
88 г
Подобни храни
- Аспержи, зелени24 kcal
- Бок чой17 kcal
- Брашно от маниока359 kcal
- Броколи, варени35 kcal
- Броколи, сурови31 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)