USDA Нискомаслено
Царевица сладка, прясна калории и хранителни стойности
73kcal
на 100 г
2,8г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
73 kcal
за 100 г
0,73 kcal на грам
Протеин 13% Въглехидрати 70% Мазнини 17%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
2,8 г
11 kcal
Въглехидрати
14,7 г
59 kcal
- Фибри
- 2,4 г
- Захари
- 7,4 г
Мазнини
1,6 г
15 kcal
Витамини
Витамин B6
0,15 mg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
237 mg
Калций
1 mg
Магнезий
26 mg
Фосфор
76 mg
Желязо
0,4 mg
Цинк
0,6 mg
Още
Вода
80 г
Подобни храни
- Царевица, варена96 kcal
- Царевица, консерва67 kcal
- Аспержи, зелени24 kcal
- Бок чой17 kcal
- Брашно от маниока359 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)