USDA Нискомаслено
Тиква мускатна (бутернът) калории и хранителни стойности
42kcal
на 100 г
1,2г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
42 kcal
за 100 г
0,42 kcal на грам
Протеин 10% Въглехидрати 87% Мазнини 3%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
1,1 г
5 kcal
Въглехидрати
10,5 г
42 kcal
- Фибри
- 2,0 г
Мазнини
0,2 г
2 kcal
Витамини
Фолат
55 µg
Витамин C
7,6 mg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
329 mg
Калций
22 mg
Магнезий
15 mg
Фосфор
26 mg
Желязо
0,2 mg
Цинк
0,2 mg
Още
Вода
87 г
Подобни храни
- Тиква жълъдова42 kcal
- Аспержи, зелени24 kcal
- Бок чой17 kcal
- Брашно от маниока359 kcal
- Броколи, варени35 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)