USDA Нискомаслено
Сладък картоф, обелен калории и хранителни стойности
77kcal
на 100 г
1,6г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
77 kcal
за 100 г
0,77 kcal на грам
Протеин 8% Въглехидрати 88% Мазнини 4%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
1,6 г
6 kcal
Въглехидрати
17,3 г
69 kcal
- Захари
- 6,1 г
Мазнини
0,4 г
3 kcal
Витамини
Витамин B6
0,12 mg
Витамин C
14,8 mg
Витамин K
0,2 µg
Минерали
Натрий
0 mg
Калий
486 mg
Калций
22 mg
Магнезий
19 mg
Фосфор
37 mg
Желязо
0,4 mg
Цинк
0,3 mg
Селен
0,0 µg
Още
Вода
80 г
Подобни храни
- Сладък картоф, печен90 kcal
- Аспержи, зелени24 kcal
- Бок чой17 kcal
- Брашно от маниока359 kcal
- Броколи, варени35 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)