Ciqual Високо протеиновоНисковъглехидратно
Сирене пармезан калории и хранителни стойности
411kcal
на 100 г
31,1г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
411 kcal
за 100 г
4,11 kcal на грам
Протеин 30% Въглехидрати 2% Мазнини 68%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
31,1 г
124 kcal
Въглехидрати
1,1 г
5 kcal
- Фибри
- 0,0 г
- Захари
- 0,0 г
Мазнини
31,0 г
279 kcal
- Наситени
- 20,6 г
- Мононенаситени
- 7,2 г
- Полиненаситени
- 1,0 г
Витамини
Витамин A
336 µg
Витамин B6
0,18 mg
Витамин B12
2,6 µg
Фолат
16 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин K
1,5 µg
Минерали
Натрий
628 mg
Сол
1,57 г
Калий
110 mg
Калций
980 mg
Магнезий
40 mg
Фосфор
630 mg
Желязо
0,1 mg
Цинк
3,9 mg
Селен
20,0 µg
Още
Холестерол
95 mg
Вода
30 г
Подобни храни
- Сирене бри345 kcal
- Сирене гауда356 kcal
- Сирене горгонзола318 kcal
- Сирене грана падано399 kcal
- Сирене грюйер408 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.