Ciqual Високо протеиновоНисковъглехидратно
Сирене грюйер калории и хранителни стойности
408kcal
на 100 г
26,3г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
408 kcal
за 100 г
4,08 kcal на грам
Протеин 26% Въглехидрати 0% Мазнини 74%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
26,3 г
105 kcal
Въглехидрати
0,8 г
3 kcal
- Фибри
- 0,0 г
- Захари
- 0,0 г
Мазнини
33,5 г
302 kcal
- Наситени
- 22,0 г
- Мононенаситени
- 9,6 г
- Полиненаситени
- 1,5 г
Витамини
Витамин A
271 µg
Витамин B6
0,08 mg
Витамин B12
1,6 µg
Фолат
10 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,6 µg
Витамин K
2,7 µg
Минерали
Натрий
320 mg
Сол
1,30 г
Калий
81 mg
Калций
800 mg
Магнезий
39 mg
Фосфор
605 mg
Желязо
0,2 mg
Цинк
4,9 mg
Селен
5,3 µg
Още
Холестерол
110 mg
Вода
32 г
Подобни храни
- Сирене бри345 kcal
- Сирене гауда356 kcal
- Сирене горгонзола318 kcal
- Сирене грана падано399 kcal
- Сирене едам357 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.