USDA Високо протеиновоНисковъглехидратно
Сирене едам калории и хранителни стойности
357kcal
на 100 г
707kcal
в 1 пакет (198 г)
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
707 kcal
за 1 × 1 пакет (198 г)
3,57 kcal на грам
Протеин 28% Въглехидрати 1% Мазнини 71%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
49,5 г
198 kcal
Въглехидрати
2,8 г
11 kcal
- Фибри
- 0,0 г
- Захари
- 0,0 г
Мазнини
56,6 г
510 kcal
- Наситени
- 37,0 г
- Мононенаситени
- 16,1 г
- Полиненаситени
- 1,3 г
Витамини
Витамин A
481 µg
Витамин B6
0,16 mg
Витамин B12
3,0 µg
Фолат
32 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
1,0 µg
Витамин E
0,5 mg
Витамин K
4,6 µg
Минерали
Натрий
1 927 mg
Калий
372 mg
Калций
1 447 mg
Магнезий
59 mg
Фосфор
1 061 mg
Желязо
0,9 mg
Цинк
7,4 mg
Селен
28,7 µg
Още
Холестерол
176 mg
Кофеин
0 mg
Вода
81 г
Подобни храни
- Сирене бри345 kcal
- Сирене гауда356 kcal
- Сирене горгонзола318 kcal
- Сирене грана падано399 kcal
- Сирене грюйер408 kcal
Източник
USDA FoodData Central (SR Legacy)