USDA Високо протеиновоНисковъглехидратно
Сирене оахака калории и хранителни стойности
298kcal
на 100 г
22,1г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
298 kcal
за 100 г
2,98 kcal на грам
Протеин 30% Въглехидрати 3% Мазнини 67%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
22,1 г
88 kcal
Въглехидрати
2,4 г
10 kcal
Мазнини
22,1 г
199 kcal
- Наситени
- 12,7 г
- Мононенаситени
- 4,7 г
Витамини
Витамин D
0,0 µg
Минерали
Натрий
734 mg
Калий
81 mg
Калций
532 mg
Магнезий
22 mg
Фосфор
380 mg
Желязо
0,0 mg
Цинк
3,5 mg
Още
Холестерол
66 mg
Вода
50 г
Подобни храни
- Сирене бри345 kcal
- Сирене гауда356 kcal
- Сирене горгонзола318 kcal
- Сирене грана падано399 kcal
- Сирене грюйер408 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)