Ciqual
Шницел, пилешки, паниран калории и хранителни стойности
339kcal
на 100 г
7,3г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
339 kcal
за 100 г
3,39 kcal на грам
Протеин 9% Въглехидрати 26% Мазнини 65%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
7,2 г
29 kcal
Въглехидрати
21,7 г
87 kcal
- Фибри
- 3,4 г
- Захари
- 1,9 г
Мазнини
24,0 г
216 kcal
- Наситени
- 5,3 г
- Мононенаситени
- 12,3 г
- Полиненаситени
- 5,0 г
Витамини
Витамин B6
0,14 mg
Витамин B12
0,5 µg
Фолат
10 µg
Витамин D
0,0 µg
Витамин K
0,0 µg
Минерали
Натрий
504 mg
Сол
1,26 г
Калий
230 mg
Калций
22 mg
Магнезий
26 mg
Фосфор
160 mg
Желязо
1,6 mg
Цинк
0,8 mg
Селен
0,0 µg
Още
Холестерол
49 mg
Вода
42 г
Подобни храни
- Шницел, телешки, паниран271 kcal
- Боб в доматен сос, консерва81 kcal
- Бутер с шунка и сирене278 kcal
- Бутер със сирене302 kcal
- Гаспачо40 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.