Ciqual НисковъглехидратноНискомаслено

Гаспачо калории и хранителни стойности

40kcal

на 100 г

0,8г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

40 kcal

за 100 г

0,40 kcal на грам

Протеин 9% Въглехидрати 34% Мазнини 57%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

0,8 г

3 kcal

Въглехидрати

3,2 г

13 kcal

Фибри
1,1 г
Захари
2,7 г

Мазнини

2,3 г

21 kcal

Наситени
0,4 г
Полиненаситени
0,2 г

Витамини

Витамин B6

0,04 mg

Фолат

0 µg

Витамин C

2,0 mg

Витамин D

0,0 µg

Витамин K

52,6 µg

Минерали

Натрий

293 mg

Сол

0,70 г

Калий

210 mg

Калций

11 mg

Магнезий

9 mg

Фосфор

25 mg

Желязо

0,1 mg

Цинк

0,1 mg

Селен

0,0 µg

Още

Вода

91 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил