Ciqual
Бутер със сирене калории и хранителни стойности
302kcal
на 100 г
8,3г
протеин на 100 г
готвено
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
302 kcal
за 100 г
3,02 kcal на грам
Протеин 11% Въглехидрати 38% Мазнини 51%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
8,2 г
33 kcal
Въглехидрати
28,1 г
112 kcal
- Фибри
- 1,3 г
- Захари
- 3,9 г
Мазнини
17,1 г
154 kcal
- Наситени
- 10,2 г
- Мононенаситени
- 4,7 г
- Полиненаситени
- 1,0 г
Витамини
Витамин A
174 µg
Витамин B6
0,06 mg
Витамин B12
0,0 µg
Витамин D
1,1 µg
Витамин E
0,0 mg
Минерали
Натрий
632 mg
Сол
1,58 г
Калий
139 mg
Калций
119 mg
Магнезий
15 mg
Фосфор
129 mg
Желязо
1,4 mg
Цинк
0,5 mg
Още
Холестерол
17 mg
Вода
46 г
Подобни храни
- Бутер с шунка и сирене278 kcal
- Боб в доматен сос, консерва81 kcal
- Гаспачо40 kcal
- Гръцка салата с дресинг82 kcal
- Гъбена супа40 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.