USDA Нискомаслено
Праскова калории и хранителни стойности
42kcal
на 100 г
62kcal
в 1 плод (147 г)
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
62 kcal
за 1 × 1 плод (147 г)
0,42 kcal на грам
Протеин 8% Въглехидрати 87% Мазнини 5%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
1,3 г
5 kcal
Въглехидрати
14,8 г
59 kcal
- Фибри
- 2,2 г
- Захари
- 12,3 г
Мазнини
0,4 г
4 kcal
Витамини
Витамин A
35 µg
Витамин B6
0,04 mg
Фолат
9 µg
Витамин C
6,0 mg
Витамин K
4,4 µg
Минерали
Натрий
19 mg
Калий
179 mg
Калций
6 mg
Магнезий
12 mg
Фосфор
32 mg
Желязо
0,5 mg
Цинк
0,3 mg
Селен
3,1 µg
Още
Вода
130 г
Подобни храни
Всички плодове (55) →Източник
USDA FoodData Central (Foundation)