Ciqual
Поничка с шоколад калории и хранителни стойности
407kcal
на 100 г
5,3г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
407 kcal
за 100 г
4,07 kcal на грам
Протеин 5% Въглехидрати 48% Мазнини 47%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
5,3 г
21 kcal
Въглехидрати
48,0 г
192 kcal
- Фибри
- 2,6 г
- Захари
- 20,0 г
Мазнини
21,0 г
189 kcal
- Наситени
- 4,2 г
- Мононенаситени
- 9,5 г
- Полиненаситени
- 5,5 г
Витамини
Витамин A
15 µg
Витамин B6
0,05 mg
Витамин B12
0,3 µg
Фолат
24 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин K
10,4 µg
Минерали
Натрий
280 mg
Сол
0,83 г
Калий
180 mg
Калций
80 mg
Магнезий
32 mg
Фосфор
110 mg
Желязо
2,0 mg
Цинк
0,8 mg
Селен
0,0 µg
Още
Холестерол
45 mg
Вода
20 г
Подобни храни
Всички сладки и закуски (37) →Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.