Ciqual
Милфьой калории и хранителни стойности
292kcal
на 100 г
3,9г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
292 kcal
за 100 г
2,92 kcal на грам
Протеин 5% Въглехидрати 60% Мазнини 35%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
3,9 г
16 kcal
Въглехидрати
43,7 г
175 kcal
- Фибри
- 0,2 г
- Захари
- 21,1 г
Мазнини
11,3 г
102 kcal
- Наситени
- 5,3 г
- Мононенаситени
- 2,9 г
- Полиненаситени
- 0,7 г
Витамини
Витамин A
67 µg
Витамин B6
0,05 mg
Витамин B12
0,4 µg
Фолат
14 µg
Витамин D
0,0 µg
Минерали
Натрий
168 mg
Сол
0,42 г
Калий
111 mg
Калций
67 mg
Магнезий
14 mg
Фосфор
71 mg
Желязо
0,0 mg
Цинк
0,0 mg
Селен
47,2 µg
Още
Холестерол
27 mg
Вода
40 г
Подобни храни
Всички сладки и закуски (37) →Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.