USDA
Лучени кръгчета, панирани калории и хранителни стойности
288kcal
на 100 г
58kcal
в 1 парче (20 г)
печено
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
58 kcal
за 1 × 1 парче (20 г)
2,88 kcal на грам
Протеин 6% Въглехидрати 50% Мазнини 44%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
0,9 г
4 kcal
Въглехидрати
7,3 г
29 kcal
- Фибри
- 0,5 г
- Захари
- 0,9 г
Мазнини
2,9 г
26 kcal
- Наситени
- 0,4 г
- Мононенаситени
- 0,6 г
- Полиненаситени
- 1,5 г
- Трансмазнини
- 0,0 г
Витамини
Витамин B6
0,03 mg
Фолат
6 µg
Витамин C
0,3 mg
Витамин E
0,1 mg
Минерали
Натрий
76 mg
Калий
27 mg
Калций
6 mg
Магнезий
4 mg
Фосфор
15 mg
Желязо
0,2 mg
Цинк
0,1 mg
Селен
1,1 µg
Още
Вода
9 г
Подобни храни
- Аспержи, зелени24 kcal
- Бок чой17 kcal
- Брашно от маниока359 kcal
- Броколи, варени35 kcal
- Броколи, сурови31 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)