USDA НисковъглехидратноНискомаслено
Листа от цвекло калории и хранителни стойности
26kcal
на 100 г
1,6г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
26 kcal
за 100 г
0,26 kcal на грам
Протеин 24% Въглехидрати 71% Мазнини 5%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
1,6 г
6 kcal
Въглехидрати
4,7 г
19 kcal
- Фибри
- 2,6 г
- Захари
- 0,9 г
Мазнини
0,1 г
1 kcal
Витамини
Витамин B6
0,12 mg
Фолат
152 µg
Витамин C
8,6 mg
Минерали
Натрий
280 mg
Калий
369 mg
Калций
73 mg
Магнезий
74 mg
Фосфор
27 mg
Желязо
3,2 mg
Цинк
0,3 mg
Още
Вода
92 г
Подобни храни
- Аспержи, зелени24 kcal
- Бок чой17 kcal
- Брашно от маниока359 kcal
- Броколи, варени35 kcal
- Броколи, сурови31 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)