USDA Нискомаслено
Лимон калории и хранителни стойности
29kcal
на 100 г
61kcal
в 1 чаша (212 г)
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
61 kcal
за 1 × 1 чаша (212 г)
0,29 kcal на грам
Протеин 10% Въглехидрати 84% Мазнини 6%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
2,3 г
9 kcal
Въглехидрати
19,8 г
79 kcal
- Фибри
- 5,9 г
- Захари
- 5,3 г
Мазнини
0,6 г
6 kcal
- Наситени
- 0,1 г
- Мононенаситени
- 0,0 г
- Полиненаситени
- 0,2 г
- Трансмазнини
- 0,0 г
Витамини
Витамин A
2 µg
Витамин B6
0,17 mg
Витамин B12
0,0 µg
Фолат
23 µg
Витамин C
112,4 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин E
0,3 mg
Витамин K
0,0 µg
Минерали
Натрий
4 mg
Калий
293 mg
Калций
55 mg
Магнезий
17 mg
Фосфор
34 mg
Желязо
1,3 mg
Цинк
0,1 mg
Селен
0,8 µg
Още
Холестерол
0 mg
Кофеин
0 mg
Вода
189 г
Подобни храни
Всички плодове (55) →Източник
USDA FoodData Central (SR Legacy)