Ciqual

Кроасан с шоколад калории и хранителни стойности

423kcal

на 100 г

7,5г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

423 kcal

за 100 г

4,23 kcal на грам

Протеин 7% Въглехидрати 44% Мазнини 49%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

7,5 г

30 kcal

Въглехидрати

45,4 г

182 kcal

Фибри
3,0 г
Захари
12,8 г

Мазнини

22,5 г

202 kcal

Наситени
14,7 г
Мононенаситени
5,4 г
Полиненаситени
0,8 г

Витамини

Витамин A

170 µg

Витамин B6

0,00 mg

Витамин B12

0,1 µg

Фолат

34 µg

Витамин C

0,0 mg

Витамин D

0,0 µg

Витамин K

2,2 µg

Минерали

Натрий

392 mg

Сол

0,98 г

Калий

160 mg

Калций

23 mg

Магнезий

29 mg

Фосфор

95 mg

Желязо

4,1 mg

Цинк

0,8 mg

Селен

0,0 µg

Още

Холестерол

69 mg

Вода

20 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил