Ciqual Нисковъглехидратно
Козе сирене, руло калории и хранителни стойности
285kcal
на 100 г
18,8г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
285 kcal
за 100 г
2,85 kcal на грам
Протеин 26% Въглехидрати 0% Мазнини 74%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
18,8 г
75 kcal
Въглехидрати
0,0 г
0 kcal
- Фибри
- 0,0 г
- Захари
- 0,0 г
Мазнини
23,3 г
210 kcal
- Наситени
- 16,2 г
- Мононенаситени
- 4,9 г
- Полиненаситени
- 0,6 г
Витамини
Витамин B6
0,16 mg
Фолат
76 µg
Витамин D
0,0 µg
Минерали
Натрий
630 mg
Сол
1,58 г
Калий
167 mg
Калций
190 mg
Магнезий
13 mg
Фосфор
183 mg
Желязо
0,2 mg
Цинк
0,6 mg
Селен
10,1 µg
Още
Холестерол
96 mg
Вода
55 г
Подобни храни
- Козе сирене, прясно194 kcal
- Бурата259 kcal
- Бъркани яйца149 kcal
- Гръцко кисело мляко с ягоди, обезмаслено83 kcal
- Гръцко кисело мляко, обезмаслено61 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.