USDA НисковъглехидратноНискомаслено
Гръцко кисело мляко, обезмаслено калории и хранителни стойности
61kcal
на 100 г
95kcal
в 1 опаковка (156 г)
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
95 kcal
за 1 × 1 опаковка (156 г)
0,61 kcal на грам
Протеин 70% Въглехидрати 24% Мазнини 6%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
16,1 г
64 kcal
Въглехидрати
5,7 г
23 kcal
- Захари
- 5,1 г
Мазнини
0,6 г
5 kcal
- Наситени
- 0,2 г
- Мононенаситени
- 0,1 г
- Полиненаситени
- 0,0 г
- Трансмазнини
- 0,0 г
Витамини
Витамин A
2 µg
Витамин B6
0,09 mg
Витамин B12
1,1 µg
Витамин D
0,0 µg
Витамин E
0,0 mg
Витамин K
0,0 µg
Минерали
Натрий
56 mg
Калий
220 mg
Калций
173 mg
Магнезий
17 mg
Фосфор
212 mg
Желязо
0,1 mg
Цинк
0,8 mg
Селен
15,4 µg
Още
Холестерол
8 mg
Вода
133 г
Подобни храни
- Гръцко кисело мляко с ягоди, обезмаслено83 kcal
- Гръцко кисело мляко, пълномаслено95 kcal
- Бурата259 kcal
- Бъркани яйца149 kcal
- Заквасена сметана, пълномаслена193 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)