USDA Нискомаслено
Гръцко кисело мляко с ягоди, обезмаслено калории и хранителни стойности
83kcal
на 100 г
124kcal
в 1 опаковка (150 г)
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
124 kcal
за 1 × 1 опаковка (150 г)
0,83 kcal на грам
Протеин 39% Въглехидрати 59% Мазнини 2%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
12,1 г
48 kcal
Въглехидрати
18,3 г
73 kcal
- Фибри
- 0,9 г
- Захари
- 17,2 г
Мазнини
0,2 г
2 kcal
- Наситени
- 0,1 г
- Мононенаситени
- 0,0 г
- Полиненаситени
- 0,0 г
- Трансмазнини
- 0,0 г
Витамини
Витамин A
0 µg
Витамин B6
0,07 mg
Витамин B12
0,7 µg
Фолат
30 µg
Витамин C
0,3 mg
Витамин D
1,5 µg
Минерали
Натрий
48 mg
Калий
200 mg
Калций
146 mg
Магнезий
16 mg
Фосфор
170 mg
Желязо
0,1 mg
Цинк
0,7 mg
Селен
14,7 µg
Още
Холестерол
6 mg
Вода
118 г
Подобни храни
- Гръцко кисело мляко, обезмаслено61 kcal
- Гръцко кисело мляко, пълномаслено95 kcal
- Бурата259 kcal
- Бъркани яйца149 kcal
- Заквасена сметана, пълномаслена193 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)