Ciqual Нисковъглехидратно
Козе сирене, прясно калории и хранителни стойности
194kcal
на 100 г
12г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
194 kcal
за 100 г
1,94 kcal на грам
Протеин 25% Въглехидрати 5% Мазнини 70%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
12,0 г
48 kcal
Въглехидрати
2,5 г
10 kcal
- Фибри
- 0,0 г
- Захари
- 2,2 г
Мазнини
15,2 г
137 kcal
- Наситени
- 10,7 г
- Мононенаситени
- 3,8 г
- Полиненаситени
- 0,6 г
Витамини
Витамин A
128 µg
Витамин B6
0,05 mg
Фолат
47 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Минерали
Натрий
377 mg
Сол
1,15 г
Калий
159 mg
Калций
170 mg
Магнезий
12 mg
Фосфор
157 mg
Желязо
0,3 mg
Цинк
0,4 mg
Селен
6,0 µg
Още
Холестерол
72 mg
Вода
65 г
Подобни храни
- Козе сирене, руло285 kcal
- Бурата259 kcal
- Бъркани яйца149 kcal
- Гръцко кисело мляко с ягоди, обезмаслено83 kcal
- Гръцко кисело мляко, обезмаслено61 kcal
Източник
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас
Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.