Ciqual

Кекс, мраморен калории и хранителни стойности

438kcal

на 100 г

5,7г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

438 kcal

за 100 г

4,38 kcal на грам

Протеин 5% Въглехидрати 47% Мазнини 48%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

5,7 г

23 kcal

Въглехидрати

50,5 г

202 kcal

Фибри
1,8 г
Захари
27,2 г

Мазнини

23,2 г

209 kcal

Наситени
4,7 г
Мононенаситени
11,1 г
Полиненаситени
4,3 г

Витамини

Витамин A

31 µg

Витамин B6

0,03 mg

Витамин B12

0,2 µg

Фолат

74 µg

Витамин C

0,0 mg

Витамин D

0,0 µg

Витамин K

37,3 µg

Минерали

Натрий

273 mg

Сол

0,67 г

Калий

160 mg

Калций

30 mg

Магнезий

19 mg

Фосфор

160 mg

Желязо

1,7 mg

Цинк

0,6 mg

Селен

0,0 µg

Още

Холестерол

100 mg

Вода

18 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил