USDA Нисковъглехидратно
Извара, пълномаслена калории и хранителни стойности
105kcal
на 100 г
11,6г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
105 kcal
за 100 г
1,05 kcal на грам
Протеин 45% Въглехидрати 18% Мазнини 37%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
11,6 г
46 kcal
Въглехидрати
4,6 г
18 kcal
Мазнини
4,2 г
38 kcal
- Наситени
- 2,6 г
- Мононенаситени
- 0,9 г
Витамини
Витамин B6
0,05 mg
Витамин B12
0,7 µg
Витамин K
0,2 µg
Минерали
Натрий
350 mg
Калий
124 mg
Калций
88 mg
Магнезий
9 mg
Фосфор
154 mg
Желязо
0,0 mg
Цинк
0,5 mg
Още
Холестерол
18 mg
Вода
78 г
Подобни храни
- Извара98 kcal
- Извара, 2% масленост84 kcal
- Извара, 2-3% масленост76 kcal
- Извара, 7-8% масленост116 kcal
- Извара, обезмаслена48 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)