USDA Високо протеиново
Фъстъци калории и хранителни стойности
551kcal
на 100 г
23,2г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
551 kcal
за 100 г
5,51 kcal на грам
Протеин 16% Въглехидрати 18% Мазнини 66%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
23,2 г
93 kcal
Въглехидрати
26,5 г
106 kcal
- Фибри
- 8,0 г
Мазнини
43,3 г
390 kcal
Минерали
Натрий
1 mg
Калий
636 mg
Калций
49 mg
Магнезий
180 mg
Фосфор
380 mg
Желязо
1,6 mg
Цинк
2,8 mg
Селен
17,8 µg
Още
Вода
5 г
Подобни храни
- Фъстъци, печени, солени587 kcal
- Боб пинто, консерва, отцеден114 kcal
- Боб черно око, консерва, отцеден113 kcal
- Боб черно око, сух346 kcal
- Бял боб (нейви), консерва, отцеден116 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)