USDA Високо протеиново
Фъстъци, солени калории и хранителни стойности
587kcal
на 100 г
6kcal
в 1 фъстък (1 г)
печено
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
6 kcal
за 1 × 1 фъстък (1 г)
5,87 kcal на грам
Протеин 15% Въглехидрати 14% Мазнини 71%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
0,2 г
1 kcal
Въглехидрати
0,2 г
1 kcal
- Фибри
- 0,1 г
- Захари
- 0,0 г
Мазнини
0,5 г
4 kcal
- Наситени
- 0,1 г
- Мононенаситени
- 0,3 г
- Полиненаситени
- 0,1 г
- Трансмазнини
- 0,0 г
Витамини
Витамин A
0 µg
Витамин B6
0,00 mg
Витамин B12
0,0 µg
Фолат
1 µg
Витамин C
0,0 mg
Витамин D
0,0 µg
Витамин E
0,0 mg
Витамин K
0,0 µg
Минерали
Натрий
4 mg
Калий
6 mg
Калций
1 mg
Магнезий
2 mg
Фосфор
4 mg
Желязо
0,0 mg
Цинк
0,0 mg
Селен
0,1 µg
Още
Холестерол
0 mg
Кофеин
0 mg
Вода
0 г
Подобни храни
- Фъстъци, сурови551 kcal
- Боб пинто, консерва, отцеден114 kcal
- Боб черно око, консерва, отцеден113 kcal
- Боб черно око, сух346 kcal
- Бял боб (нейви), консерва, отцеден116 kcal
Източник
USDA FoodData Central (SR Legacy)