Ciqual

Чийзкейк калории и хранителни стойности

337kcal

на 100 г

5,4г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

337 kcal

за 100 г

3,37 kcal на грам

Протеин 6% Въглехидрати 41% Мазнини 53%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

5,4 г

22 kcal

Въглехидрати

34,1 г

136 kcal

Фибри
0,7 г
Захари
21,3 г

Мазнини

19,7 г

177 kcal

Наситени
11,4 г
Мононенаситени
4,7 г
Полиненаситени
1,1 г

Витамини

Витамин A

176 µg

Витамин B6

0,03 mg

Витамин B12

0,2 µg

Фолат

12 µg

Витамин C

0,0 mg

Витамин D

0,0 µg

Витамин K

3,4 µg

Минерали

Натрий

174 mg

Сол

0,44 г

Калий

110 mg

Калций

55 mg

Магнезий

12 mg

Фосфор

84 mg

Желязо

0,3 mg

Цинк

0,4 mg

Селен

0,0 µg

Още

Холестерол

86 mg

Вода

39 г

Източник

Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual - името е преведено от нас

Данни: таблица Ciqual на ANSES, лиценз Etalab 2.0. Стойностите са средни за храната във Франция; рецептата у нас може да се различава.

Начало Блог Тренировки Хранене Профил