USDA НисковъглехидратноНискомаслено
Червена салата калории и хранителни стойности
15kcal
на 100 г
0,9г
протеин на 100 г
сурово
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
15 kcal
за 100 г
0,15 kcal на грам
Протеин 20% Въглехидрати 74% Мазнини 6%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
0,9 г
4 kcal
Въглехидрати
3,3 г
13 kcal
Мазнини
0,1 г
1 kcal
Витамини
Витамин B6
0,07 mg
Витамин C
9,3 mg
Витамин K
73,2 µg
Минерали
Натрий
25 mg
Калий
321 mg
Калций
43 mg
Магнезий
12 mg
Фосфор
24 mg
Желязо
0,4 mg
Цинк
0,3 mg
Още
Вода
95 г
Подобни храни
- Аспержи, зелени24 kcal
- Бок чой17 kcal
- Брашно от маниока359 kcal
- Броколи, варени35 kcal
- Броколи, сурови31 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)