USDA Нискомаслено

Бяло брашно за хляб калории и хранителни стойности

363kcal

на 100 г

14,3г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

363 kcal

за 100 г

3,63 kcal на грам

Протеин 16% Въглехидрати 80% Мазнини 4%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

14,3 г

57 kcal

Въглехидрати

72,8 г

291 kcal

Мазнини

1,6 г

15 kcal

Витамини

Витамин B6

0,08 mg

Фолат

145 µg

Минерали

Натрий

3 mg

Калий

127 mg

Калций

19 mg

Магнезий

36 mg

Фосфор

124 mg

Желязо

5,5 mg

Цинк

1,1 mg

Селен

33,3 µg

Още

Вода

11 г

Начало Блог Тренировки Хранене Профил