USDA Нискомаслено

Бяло брашно, необогатено калории и хранителни стойности

362kcal

на 100 г

12г

протеин на 100 г

· Пробна - пази се на телефона ви

Енергия

362 kcal

за 100 г

3,62 kcal на грам

Протеин 13% Въглехидрати 83% Мазнини 4%

Дял от калориите, които носят макронутриентите.

Протеин

12,0 г

48 kcal

Въглехидрати

74,6 г

298 kcal

Фибри
3,0 г

Мазнини

1,7 г

15 kcal

Витамини

Витамин B6

0,09 mg

Фолат

23 µg

Минерали

Натрий

2 mg

Калий

150 mg

Калций

22 mg

Магнезий

36 mg

Фосфор

134 mg

Желязо

1,2 mg

Цинк

1,1 mg

Селен

20,1 µg

Още

Вода

11 г

Начало Блог Тренировки Хранене Профил