USDA
Сусамов тахан калории и хранителни стойности
648kcal
на 100 г
19,7г
протеин на 100 г
· Пробна - пази се на телефона ви
Енергия
648 kcal
за 100 г
6,48 kcal на грам
Протеин 11% Въглехидрати 8% Мазнини 81%
Дял от калориите, които носят макронутриентите.
Протеин
19,7 г
79 kcal
Въглехидрати
14,2 г
57 kcal
- Фибри
- 8,4 г
Мазнини
62,4 г
562 kcal
- Наситени
- 9,0 г
- Мононенаситени
- 22,6 г
- Полиненаситени
- 26,4 г
Витамини
Витамин B6
0,60 mg
Фолат
108 µg
Витамин E
0,0 mg
Витамин K
1,7 µg
Минерали
Натрий
64 mg
Калий
408 mg
Калций
116 mg
Магнезий
357 mg
Фосфор
719 mg
Желязо
7,0 mg
Цинк
6,0 mg
Селен
46,5 µg
Още
Вода
1 г
Подобни храни
- Бадеми579 kcal
- Бадеми, печени, солени620 kcal
- Бадеми, сурови584 kcal
- Бадемово брашно578 kcal
- Бадемово масло (тахан)603 kcal
Източник
USDA FoodData Central (Foundation)